Kauneusvinkkejä kaikkien tulisi tietää

Selvitimme netistä jokaisen löytämämme neuvon ja otimme käyttöön omia ideoitamme. Peruskauneushoidoista (käytä aurinkovoidetta joka päivä) kiellettyihin (välttäkää näppylöitä) sekä hämäriin salaisuuksiin (olut- ja etikkahuuhtelu?) Löydät neuvoja, joiden avulla voit pitää sinut yhtä kauneimpana kuin koskaan.

1. Puhdistus aamulla ja illalla. (AKasvojen puhdistusharjaon PAKOSTA)

2. Kosteuta uskonnollisesti joka päivä.

Se on tärkein asia hyvälle iholle. Etsi tuotteita, joissa on hyaluronihappoa, glyseriiniä, keramideja, pehmentäviä aineita.

3. Ravitse yöllä tuotteilla, jotka auttavat ihoasi paranemaan ja palautumaan.

Etsi tuotteita, jotka sisältävät: peptidejä, antioksidantteja, retinoideja (A-vitamiini), ravitsevia öljyjä (oliiviöljy / avokadoöljy / jojobaöljy / arganöljy / sheavoi tai kaakaovoi).

4. Tee öljypuhdistus silloin tällöin.

The simplest way to do it is to clean your face as you always do, then spend 10-15 minutes massaging your skin with the oil of your choice, in circular motions. Once you’re done, take a clean hand towel, dampen it with warm (even slightly hot) water and gently remove the oily residue from your face.

5. Hyvän ihon saamiseksi levitä seerumeita päivittäin.

Jos haluat hyvän ihon, sijoita hyvään seerumiin, jolla on tietty tehtävä ja käytä sitä joka päivä ennen kasvovoiteen levittämistä. Kun olet lopettanut yhden seerumin, valitse toinen, joka kohdistuu toiseen ihonhoito-ongelmaan ja auttaa ihoasi paranemaan monin eri tavoin.

6. Käytä kasvonaamioita kerran/kahdesti viikossa.

Erilaiset kasvonaamiot voivat antaa ihollesi lisäpotkua ja tarjota nopean korjauksen esimerkiksi kuivuuteen, väsyneeseen tai himmeän näköiseen ihoon, liialliseen kiiltoon tai ärsytykseen.

7. Käy ihotautilääkärillä tarvittaessa.

Jos olet hämmentynyt ihostasi ja kaikista saatavilla olevista ihonhoitovaihtoehdoista, ei ole koskaan haittaa kääntyä ammattilaisen puoleen, joka voi auttaa sinua ohjaamaan oikeaan suuntaan kohti hyvää ihoa.

8. Käsittele täplät heti niiden ilmaantuessa.

Heti kun näet näppylöitä tai näppylöitä, käytä antibakteerista spottihoitoa estääksesi sen kasvun ja tartunnan. Etsi tuotteita, jotka sisältävät teepuuöljyä, salisyylihappoa, C-vitamiinia, bentsoyyliperoksidia tai kaoliinisavea.

9. Älä koskaan purista epäpuhtauksia ja näppylöitä.

Koskettaminen, puristaminen, "poistamisen yrittäminen" yleensä vain pahentaa tilannetta ja voi myös jättää arpia ja pigmentaatiota, joista on melko vaikea päästä eroon. Kosketuksen sijaan käytä spot-hoitoa tai peitevoidetta, jossa on aknea estäviä ainesosia.

10. Käytä SPF-suojaa päivittäin.

Tämä on pakollinen myös talvella. Auringon säteet ovat erittäin haitallisia ihollemme, eivätkä ne ainoastaan ​​ikäännä ihoasi nopeammin... Ne voivat myös aiheuttaa ihosyöpää. Tämän estämiseksi käytä SPF-voidetta tai -emulsiota joka päivä ja levitä uudelleen 3-4 tunnin välein, jos mahdollista. Löydät myös mineraalipuuterit, jotka sisältävät SPF:ää.

11. Höyrytä kasvosi silloin tällöin. (AKasvojen höyrystinVoi auttaa sinua!)

Höyrytyksen ansiosta huokosesi avautuvat, joten ihosi syväpuhdistus helpottuu + kaikki seerumit, naamiot ja voiteet imeytyvät paljon paremmin. Se on loistava osa kotihoitoa, ja sitä suositellaan kerran viikossa useimmille ihotyypeille.

12. Kuori ihosi – hellästi ja säännöllisesti.

Ihotyypistäsi riippuen saatat haluta tehdä tämän useammin tai harvemmin, mutta jokainen ihotyyppi hyötyy kuorinnasta. Jotta se pysyisi hellävaraisena, etsi ei-mekaanisia kuorintaaineita, jotka sisältävät alhaisia ​​(!) pitoisuuksia glykolihappoa, maitohappoa tai AHA-happoja.

13. Hyvä iho tarvitsee ruokaa – lisää öljyjä ihonhoitoon.

Älä pelkää käyttää öljyjä, vaikka sinulla olisi akneen taipuvainen iho. Öljyt sisältävät erittäin runsaasti ravintoaineita, kosteuttavia aineita ja antioksidantteja, ja ne voivat tarjota suuren arvon kaikille ihotyypeille!

14. Hiero ihoasi, kun käytät ihonhoitoainetta. (Jade Roller Gua Sha Set)

Ihon hieronta parantaa verenkiertoa, kimmoisuutta ja auttaa estämään sen notkoa. Muista vain tehdä se hellästi, ja on aina hyvä idea katsoa muutama video ammattimaisesta kasvohieronnasta tietääksesi parhaat liikkeet. (Jade Roller Gua Sha Set)

15. Nuku enimmäkseen selällään.

Tämä ei ehkä sovi kaikille, mutta jos voit hallita sitä, selällään nukkuminen on paras nukkumisasento, jos haluat suojata ihoasi. Nukkuminen kyljelläsi tai jopa kasvoillasi voi edistää ryppyjen muodostumista ja roikkuvaa ihoa.

16. Yritä olla rypistymättä liikaa.

Useiden ilmeiden tekeminen johtaa lopulta hymyryppyihin, otsaryppyihin ja vastaaviinryppyistä tavaraa.Tämän estämiseksi yritä pitää kasvosi rentoina ja luonnollisesti lepäävinä aina kun mahdollista.

17. Käytä silkki- tai satiinityynyjä.

Silkkityynyt ovat ihania ihollesi, varsinkin jos se on herkkä. Silkki on luonnollinen ja erittäin pehmeä materiaali, joten ihosi ärtyy vähemmän yöllä. Suora tie hyvään ihoon!

18. Käytä AIlmankostutinYöllä (ja päivällä, jos voit!).

Yksi nopeimmista tavoista menettää tonni kosteutta ihostasi on istua voimakkaasti lämmitetyllä alueella. Auringon lämpö kesällä ja lämmittimet talvella tekevät juuri sen. Käytä viileää sumukostutinta, jotta ihosi pysyy iloisena ja kosteana. Myös nenäsi kiittää sinua!

19. Suojaa ihoasi kylmältä, sateelta ja tuulelta.

Ympäristötekijät voivat olla yhtä haitallisia ihollesi kuin saastuminen. Suojaa ihoasi kylminä kuukausina valitsemalla paksumpia tuotteita ja harkitse sekä nestemäisen meikkivoiteen että puuterimeikkivoiteen käyttöä luodaksesi ihollesi eräänlainen "peitto" (yritä kuitenkin pitää se luonnollisen näköisenä!).

20. Juo paljon vettä joka päivä.

Ihoa on vaikea pitää kosteana ja joustavana, jos sitä ei kosteuta sisäisesti. Siemaile H2O:ta koko päivän pitääksesi ihosi iloisena ja terveenä.

21. Syö terveellistä, puhdasta ruokavaliota.

Nopein tapa saada epäpuhtauksia, aknea ja sameaa ihoa on huono ruokavalio, joka on täynnä prosessoituja ruokia, transrasvoja ja aivan liikaa sokeria. Toisaalta terveellinen ja puhdas ruokavalio auttaa ihoa puhdistamaan myrkkyjä, säätelee talintuotantoa, ruokkii ihoa ja nopeuttaa uusiutumista.

22. Harjoittele säännöllisesti.

Joskus ihomme puhkeaa, koska kehollamme on vaikeuksia päästä eroon erilaisista myrkkyistä. Harjoittelu on täydellinen tapa auttaa kehoasi, koska hikoilet paljon myrkkyjä ulos hien mukana. Bonusedut – se saa kehosi näyttämään ja tuntumaan paremmalta!

23. Nuku tarpeeksi (tai enemmän, jos voit!).

Kauneusuni ei ole myytti. Ihomme uusiutuu nopeammin unissamme ja alkaa näyttää väsyneeltä, kun emme nuku tarpeeksi. Anna unitunnit hyvälle iholle.

24.Puhdista meikkisiveltimesi säännöllisesti.

Toinen yleinen syy ihottumiin, ärsytykseen, ihoallergioihin ja tukkeutuneisiin huokosisiin – likaiset meikkisiveltimet. Muista puhdistaa ne säännöllisesti.

25. Valitse ihotyypille sopivat tuotteet.

Jos ihosi on kuiva, mutta käytät rasvaiselle iholle suunniteltuja tuotteita, se vain lisää kuivuutta. Valitse aina ihollesi sopivat tuotteet ja testaa sitä muutaman päivän/viikon ajan ennen kuin päätät, onko se hyvä ihollesi.